PERLEN TAUCHEN
52 Anker im Gedankenstrom
Perlen tauchen ist ein wertvoller Begleiter durchs Jahr oder über einen längeren Zeitraum. Das Buch enthält eine Einführung in die kraftvolle Selbstbefragungs-Methode The Work of Byron Katie und 52 vertiefende Kapitel, die inspirieren, dieses ebenso einfache wie wirksame Coaching-Werkzeug ins eigene Leben zu integrieren.
Die 52 Anker im Gedankenstrom sind in 4er-Sequenzen eingeteilt und decken wesentliche Bereiche ab, in denen das Leben uns herausfordert und zuweilen straucheln lässt. Jedes Kapitel führt mit einem Text an ein Thema heran und schliesst mit einer Übung ab. Dabei wird zu Selbstbefragungen eingeladen, zu Beobachtungsaufgaben und Meditationen.
